• Je gelukshormoon stimuleert, waardoor je beter in je vel zit.

• Je hersenactiviteit bevordert, waardoor je concentratie verbetert.

• Ervoor zorgt dat je, je (mentaal) fitter voelt.

• De kans op een depressie of het ontwikkelen van angstgevoelens verkleint.

• Zorgt voor een betere nachtrust.

• Bijdraagt aan een goede spijsvertering, wat weer bijdraagt aan een gezond gewicht.

• Je seksleven bevordert. 

• En nog veel meer...

  
  

  
  

  < Keer terug naar onze gezondheidstips